Unmatrix #003 | Start van de dag | Persoonlijke verzorging
(Unmatrix | door Arjan Bos) Nadat ik lekker in mijn eigen energie ben opgestaan (zie Start van de dag deel 1) wordt het tijd om mijn lichaam te verzorgen. Wat ik doe laat ik zien in deze video.
De meeste mensen houden van een lekkere warme of hete douche, maar wat ik in de video vergeten ben te noemen is het volgende. Om echt lekker in je lijf te komen is om je douchebeurt te eindigen met 30 seconden (of meer, als je het aankunt) ijskoud water. De kou schokt je lichaam wakker en omdat je dieper gaat ademhalen geef je je lichaam ook extra zuurstof. Het was in het begin best afzien, maar nu wil ik niet meer zonder.
Het in volledig aanwezig zijn, het in bezit nemen van je lichaam is prominent onderdeel van Unmatrix.
Extra info:
Dit is het tweede deel van de start van de dag: persoonlijke verzorging.
Als je zelf ook wilt experimenteren of mijn verhalen volgen, abonneer je dan op mijn YouTube-kanaal (niet alles verschijnt op Earth Matters).
Unmatrix, see you on the other side!
Bron: Unmatrix
Responses