Categorie: Gezondheid

Redactie Earth Matters

Over het verband tussen depressie en voeding

(Food for the Brain | vertaling Hansjelle Dijkstra) Ongeveer 800.000 mensen in Nederland lijden aan een depressie. Dat is ongeveer het inwonersaantal van de stad Amsterdam. Maar liefst een miljoen mensen slikt antidepressiva. Volgens de World Health Organization WHO is unipolaire depressie de belangrijkste oorzaak van ziektelast in landen met

Lees verder »
Arjan Bos

Start van de dag | Deel 1

(Unmatrix |  door Arjan Bos) Met een bewuste start van de dag heb ik gemerkt dat ik de regie over mijn leven weer meer in mijn eigen handen heb gelegd. Op het moment van ontwaken, als de wereld er nog niet is, een moment voor mezelf nemen is goud gebleken. In

Lees verder »
Saskia Nieboer

Kruid in het zonnetje: de roos

(Earth Matters | door Saskia Nieboer en Arjan Bos) De roos is een bloem en geen kruid zou je zeggen. Het is niet zonder reden dat het toch een prominente plek heeft gekregen in dit programma. De diverse geneeskrachtige kwaliteiten zijn verrassend en dat geldt onverminderd voor zijn toepassingen.  Ooit

Lees verder »
Saskia Nieboer

Kruid in het zonnetje: goudsbloem

(Earth Matters) In de tweede aflevering van dit programma staan de praktische toepassingen van de geneeskrachtige goudsbloem (Calendula Officinalis) centraal. Daarnaast laat Saskia zien hoe je eenvoudig een lekkere gomasio maakt van een superfood die, in de vorm van onkruid, nu overal om ons heen groeit. We nemen ook even

Lees verder »
Saskia Nieboer

Kruid in het zonnetje: Sint-janskruid

(Earth Matters | door Saskia Nieboer en Arjan Bos) In dit nieuwe programma staat er bij elke aflevering een ander kruid in het zonnetje. Saskia Nieboer doceert al 33 jaar over de belangrijkste westerse kruiden en hun toepassing. Het doel van ‘Kruid in het zonnetje’ is om eeuwenoude kennis over

Lees verder »
Arjan Bos

Unmatrix #004 | Vasten

(Arjan Bos) Vandaag ben ik 40 dagen aan het watervasten. Hoe ik daartoe gekomen ben, hoe het me vergaat en waarom dat binnen Unmatrix past, deel ik met je in deze korte video.  Extra info:  Waarom vasten goed voor je is | De invloed van vasten op je lichamelijke, mentale,

Lees verder »
Arjan Bos

Pittige biologische wortelsoep met koriander

(Earth Matters | door Arjan Bos) In het staartje van mijn retreat (ja, de Crowd Powers beginnen straks weer!) wil ik alvast een paar dingen met je delen die in mijn retreat een real treat zijn geweest. Dit is er één van. Als je nog nooit wortelsoep hebt geproefd, dan

Lees verder »