

In 2025 ga ik 3 dagen per maand vasten, doe je mee?
Als je 72 uur (3 dagen) niet eet breng je je lijf in een optimale staat van autofagie. Oude cellen worden daarmee verwijderd en nieuwe cellen worden opgebouwd. Een echte grote schoonmaak voor je lichaam. Om dat 1 keer per maand te doen, daarmee bewijs je jezelf een grote dienst.