28 dagen watervasten
Inmiddels heb ik 28 dagen watervasten achter de rug, tijd voor een update. Ik kreeg allerlei vragen, bijvoorbeeld; hoe begin je? Leef jij van Prana en heb je een inwijding nodig? Ik ga er uitgebreid op in.
Hieronder volgt nog de lijst met supplementen en de trailer van de docu “In the beginning there was light” en de video waarom dr Mercola niet meer alleen maar KETO doet.
Dit is volgens welke recepten ik KETO eet: thenewfood.nl
Ze maakten ook een vastenspecial met tips over hoe verantwoord te beginnen (anders dan ik deed).
Op de Mensbeleving in Zeegse kreeg ik de tip voor de Belgische variant: purepascale.com
Trailer: In the beginning there was light. Bekijk hem hier helemaal (niet gratis), maar je vind hem ook op Prime, Apple tv en Gaia.
Dr. Mercola Quits Keto Diet. Why?
De (overdreven) lijst met supplementen waar ik mee begon en na 4 dagen al afbouwde (dit zijn geen affiliates).
- Gymnea: https://www.superfoodstore.nl/supplementen/antioxidanten/natures-answer-ramshoorn-extract-600-mg-30-ml
- Teunisbloem olie: https://www.superfoodstore.nl/supplementen/vetzuren/teunisbloemolie/natures-answer-teunisbloemolie-complex-2000-mg-120-ml
- Curcuminewater: https://www.blueearth.nu/product/fytality-curcumin-maand-box/
- Resium: https://www.energeticanatura.com/nl-nl/producten/resium
- Enzym nierverstevigingskuur 30 dgn: https://zencleanz.com/products/zencleanz-origin
- Intenzyme forte: https://www.superfoodstore.nl/supplementen/enzymen/bromelaine/biotics-intelzyme-forte-100-tabletten
- Organ mix: https://www.superfoodsonline.nl/organ-mix-grass-fed-organic-nordic-kings
- Chlorella + spirulina: https://www.meditecheurope.nl/dutch-chlorella-spirulina-tabs.html
- Kaneel: https://nl.pipingrock.com/ceylon-cinnamon/ceylon-cinnamon-6000-mg-per-serving-135-quick-release-capsules-14271
- Liposomale vitamine C: https://morgenisnu.nl/products/liposomale-vitamine-c/
- Thermo sea jodium: https://paramie.nl/lp/thermo-sea-jodium
- Inflammation: https://paramie.nl/product/inflammation
- Metabolic drops: https://paramie.nl/lp/vetverlies-en-afvallen
- Quantum particles: https://zencleanz.com/products/quantum-particles
- Black vacuum: https://zencleanz.com/products/hara-black-vacuum
- MCT Olie: https://blueprint.bryanjohnson.com/products/essential-softgels
- Red yeast: https://blueprint.bryanjohnson.com/products/red-yeast-rice-garlic-capsules
- Essential capsules (26 critical multi-nutrients): https://blueprint.bryanjohnson.com/products/essentials-capsules
- Elixer water: https://www.blueearth.nu/product/blue-earth-elixer/
- Nano magnesium https://www.sundancershop.nl/mineralen/nano-colloidale-mineralen/nano-magnesium-extra-sterk-1-liter/
En een arts die er van overtuigd is dat je diabetes met vasten om kunt keren:
Bij bepaalde producten zoals Black vacuum staat dat je dit moet innemen voor de maaltijd. Maakt het dan niets uit als je niet eet?
Alvast bedankt voor uw reactie
Die kun je gewoon nemen. Die black vacuum en vooral ook de quantum particles zijn extreem lekker en voelen heel voedend voor mijn energiehuishouding, zowel energetisch als fysiek. Ik vond het een hele welkome aanvulling bij het vasten, want je lichaam herkent het niet als eten. Het vervluchtigd in je mond (onder de tong).